现在位置: 首页 > 午休
2016年11月06日 如何提高睡眠质量 ⁄ 共 952字 暂无评论 ⁄ 阅读 1,085 views 次
对于职场一族,忙碌了一个上午而没有合适的午休场合来休息,是令人非常不爽的事情。 那么,对于职场一族来说,就不需要午休了吗,就不能很好地午休了吗? 答案都是否定的。首先,我们用传统养生的观点来分析下午休的必要性。我国传统养生理论认为,中午这个时辰对于人体的影响有以下三个方面: 1、午时是心经当令的时间,古典小说常会有“午时三刻”行刑的情节。为什么行刑要选择在“午时三刻”呢?(准确来说应该是午出三刻或午正...
阅读全文

×