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失眠后使用安眠药的危害

2012年10月30日 睡眠知识大讲堂 ⁄ 共 606字 ⁄ 字号 暂无评论 ⁄ 阅读 1,707 views 次

如果失眠了,有不少朋友会在第一时间想到使用安眠药,这是错误的。从常识来说,使用任何药物都必须要相应的诊断后才能使用,失眠的朋友没有进行相应的诊断前提下,在没有明确请罪的情况下使用安眠药更是有害的。例如失眠可以分为焦虑和抑郁两个范围,安眠药就可以分为抗焦虑和抗抑郁类安眠药,如果是抑郁的失眠朋友了买了抗焦虑类的安眠药,疗效可想而知。

失眠后使用安眠药的危害

许多失眠患者为了缓解症状,长期服用安眠药,这其实是种饮鸩止渴的办法,长期服用安眠药有如下危害:

一、容易养成习惯,甚至成瘾。服药的时间越长,停药后补偿反跳越重,有些人出现难以忍受的戒断症状,便产生了非吃不可的错误认识,形成了药物依赖性。

二、容易产生耐药性,并具有危险性。白天药物促使肝脏产生药物的分解酶增多,体内的药物就能够很快的被这种酶破坏,从而使药物的催眠作用逐渐减弱,而产生耐受现象。

三、具有一定毒性。因为大多数安眠药经过肝脏分解,由肾脏排泄,所以对肝肾功能必然有影响。对肝肾不好的人,要注意选择副作用小的安眠药。

四、还会引起胃肠功能紊乱。例如恶心、食欲减退、腹胀、便秘等。再比如与其他药物可产生相互作用。再一个某些安眠药排泄较慢,长期服用,日积月累,可产生蓄积中毒,最好在医生的指导下服用,防止成瘾或药物蓄积中毒。

其实,失眠虽然很是让人烦恼,但是只要我们在心理上没有压力,在生活习惯上调理,在饮食方面注意,在运动锻炼方面加强,以一个健康的生活心态和生活方式,失眠也是能解决的!

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